Voir cette publication sur InstagramListe des ingrédients
🍅 1 banane bien mûre
🥑 2 œufs
🧀 30 g de protéine en poudre (vanille ou chocolat)
🦐 1 cuillère à café de levure chimique
🥬 Pincée de sel
Étapes de la recette
1. Écraser la banane dans un bol jusqu’à obtenir une purée.
2. Ajouter les œufs et bien mélanger.
3. Incorporer la protéine en poudre, la levure chimique et le sel. Mélanger jusqu’à obtenir une texture homogène.
4. Verser le mélange dans un bol adapté au micro-ondes.
5. Cuire au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes, ou jusqu’à ce que le centre soit cuit.
Bowlcake Express
