Fraises : Un Superfruit pour la Santé

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Recette réalisé par barbaradefyn

Liste des ingrédients

🍓 150g de fraises

Étapes de la recette

1. Prenez un bol de 150g de fraises fraîches.

2. Assurez-vous de bien les laver pour enlever toute impureté.

3. Consommez-les telles quelles ou ajoutez-les à un smoothie pour un apport en vitamines accru.

4. Ne jetez pas les queues de fraises, infusez-les dans de l’eau chaude pour bénéficier de leur chlorophylle et de leurs micronutriments qui aident à la digestion.

5. Profitez de ce snack sain et délicieux sans culpabilité, parfait pour éviter les fringales !